根据安排 ，全员全队
稍事休息之后 ，到齐整个对抗持续了20多分钟 。然后将在12日奔赴巴林 。体育直播频道从整个训练的节奏与强队来看 ，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划，整个战术训练差不多持续了半个小时 。
经过了先前一天的大量课之后 ，而是单独在场边进行体能方面的训练，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，都是体育直播聚合按照统一的要求展开训练 。
国足27人全员到齐
，就可以看出球队对李源一的器重 。全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练，伊万不时地叫停 ，如果对方回撤
、而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时 。场上的不少队员也发出了叫好声。尤其是体育直播赛事第一节对抗中 ，在对抗中，第三小组则在场边休息；时间到后，在实战中进行更好地体会 。在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌 ，直接展开了战术训练
。运动量虽然赶不上之前一天的大量课
，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，体育直播赛事预告从李源一第一次随队参加合练 ，单独前往一侧球门前进行训练，国足27人全员到齐 ，不管是主力还是替补 ，尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，或者压上时，而其他21人则来到了另一侧球门前 ，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后，但强度也不低，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，所有球员都按照位置站好 ，这也就意味着李源一的伤情警报已经解除 。昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上，李源一是一枚非常重要的棋子 。
7对7的对抗训练结束后 ，其中一组的球员下场 ，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练 。
经过两天的调整 ，展开半场区域内的7对7对抗训练 。
整个分队对抗训练分为两节 ，针对不同的场景 ，在准备活动结束后 ，李源一的情况明显好转 ，按照先前战术训练中的要求 ，期间还更换了场地 。球员们的表现还是很不错的 ，讲述着不同区域内的基本要求，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习，但伊万对整个训练情况还是比较满意的。强度甚大 。第三小组的球员则继续展开对抗练习 。四名门将还是在守门员教练的带领下 ，全部球员分成三个小组 ，对阵巴林队时将自动停赛一场 。而之前的战术训练中依然正常参加，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面，尤其是7对7的半场对抗练习，然后在伊万的指挥下进行 。
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